우리가 두려워하는 것은 마음 속에 있는 두려움(fear of fear) 그 자체이다

 -  미국의 프랭클린 루즈벨트(Franklin D. Roosevelt) 대통령의 취임 연설에서-

내면 마음 속에 있는 분노, 미움, 적대 감정, 질투 등은 마음 속에 묻어둘수록 두려움을 기하급수 적으로 생산해 된다. 상상들이 두려움을 양산하는 것이다. 구두어로 두려움을 이야기를 하면 할수록 두려움은 감소된다.

--정신분석--