대상: 공익 근무 7개월 중인 23세의 A군 증세: 마음을 열면 다른 사람들이 자신을 이용하고 언젠가는 발목이 잡힐 것이라고 두려워해서 마음의 문을 닫고 있다고 함 접촉: 치료자의 심리치료 홈 페이지를 본 아버지께서 아들인 A 군을 심리치료에 데리고 왔음 진단명: 대인 공포증, 회피적 성격장애 치료 기간: 세 번째 6개월 계약으로 제 4 회 13시간 (총 115시간). 치료 결과: 최근의 분석에서 A군은 집에서 가족 구성원들과 관계를 하는 자아와 직장, 학교에서 동료들과 관계를 하는 자아로 두 개로 자아가 쪼개져서 어느 것이 참 자아? 인지 혼란스러움을 하소연하고 있음. 두 개의 자아로 쪼개진 근본 원인은 친밀감에 놀래서 도망간 것임을 분석으로 밝혀냈다. 제 4 회 치료 회기에서 사촌 누나와 2시간 그리고 A군과 2시간을 했음 치료 과정 일요일에 A군은 오후 2시에 사촌 누나를 데리고 왔고 간단한 소개 이후에 2시간 동안 사촌 누나와 A군과의 지금까지 약 100시간의 치료 회기의 핵심 내용들을 간단하게 소개를 했다. 그 누나는 영국에서 8년간 머물었다고 했다. 공부를 한 것인지 혹은 직장을 가진 것인지를 밝히지 않았고 치료자가 물어 보지 않았다. 나중에 A군이 그 누나는 영국에서 디자인 공부를 위해서 유학을 했었다고 털어 놓았다. 올해(2014년) 초 1월, 2월, 3월달 3개월 동안 누나와 A군이 서로 만나고 문자 메시지를 보내면서 친하게 지내다가 그 이후에 4개월 동안 서로 연락이 두절된 것을 치료자가 이야기를 했을 때 그 누나는 그녀가 5월달 한달 동안 영국을 방문했기 때문에 그 문제가 자연스럽게 서로 연락이 끊어진 것이라고 했다. 치료자는 A군의 문제를 4개의 분류로 나누어서 누나에게 설명을 했다. 먼저 A군에게 누나의 도우미 역할이 필수적이라고 설명을 하면서 다음과 같이 이야기를 해 주었다. 첫 번째로 A군의 학교 생활에서 동료들과의 어려움들 즉 중학교 1학년 때 그의 학급에서 1등과 2등 전교에서 20등 이내 그리고 중 2학년 때부터 외고를 목표로 스파르타 학원에서 새벽 1시까지 공부에 몰입 그리고 외고 진학에 2번이나 실패, 고교 진학 후에 공부를 하지 않았고 고 2학년 때 대인관계에 끝장을 보겠다고 뛰어 들어서 9명의 학급 동료들과 사귀었고 그 중에 6명은 친한 친구로 발전했다. 고 3학년 때 친구 관계의 부진과 원점으로 되돌아감, 졸업 후에 아버지가 기숙사 학원에 보내주었고 4년째 좋은 대학에 진학하려고 기숙사 학원에 입학했다가 입학 후 3주일 만에 자퇴 그리고 그 후에 정신과 약물 복용 시작 그리고 군 입대 후에 지금 공익 근무까지의 이야기들을 요약해서 이야기를 했다. 두 번째로 A군의 가족관계를 설명을 했다. A군의 어린 시절부터 부모님의 잦은 폭력적인 부부 싸움 그리고 A군이 1학년 때 아버지가 혁대로 엄마의 목을 조르는 장면에 충격,이후에 A군은 분노, 화를 내 본 적이 없었음, 아버지와 의사 소통 부진, 아버지와 가족 관계, A군의 아버지에 대한 분노, 아버지에 대한 양면 감정(사랑과 미움) 집에서 원룸으로 독립, 아버지가 A군을 심리 치료자에게 소개 등을 소상하게 이야기를 했다. 세 번째로 A군의 약 100 시간의 심리치료에서 핵심 문제들을 이야기를 해 주었다. A군은 대인공포증으로 사람들과 관계에서 갈등을 피하기 위해서 외톨이로 살아온 것, 두 개의 자아로 쪼개져서 강한 자아와 약한 자아가 왔다 갔다가 반복을 하고 있다는 것, 그리고 일관성의 유지(A군 본인의 특수 용어) 때문에 항상 말을 아끼고 감정을 숨기고 그리고 자아를 억제 하려고 약물을 4년 동안 복용했으나 실패 후에 심리치료를 받게 되었음, 지금은 약물 없이 잘 해 나가고 있음, 밤에 수면제의 도움 없이 잠을 잘 자고 있다는 등의 이야기를 해 주었다. 네 번째로 직장에서 동료들과의 관계를 소상하게 설명을 해 주었다. 2014년 1월부터 공익근무로 xx에서 공익근무를 하고 있고 8개월 정도 약물로써 지탱하다가 아버지가 치료자에게 심리치료를 소개하면서 2개월 휴직 이후에 다시 10월 20일에 복직해서 지금까지 약물 없이 잘 버터나가고 있다는 것 그리고 그의 직장에서 30대 초반의 한 여직원(공무원)을 좋아해서 짝 사랑을 하고 있는데 A군이 사춘기를 통과하지 못했기 때문에 지금 사춘기를 통과하고 있는 것으로 A군의 짝사랑을 이상하게 생각하지 말 것 등을 소상하게 이야기를 해 주었다. 다섯 번째로 누나가 A군을 위해서 도우미 역할을 해주어야 한다는 것을 이야기를 했다. A군이 이야기를 할 때 그냥 들어주면 되는 것, 그리고 이렇게 하라 저렇게 하라 등의 대답을 내 놓으려고 하지 말 것, 잘 하고 있다고 칭찬을 할 것 그리고 앞으로 아버지가 치료 비용을 지불하지 않으려고 할 때 누나가 아버지(누나의 삼촌)에게 치료자에 대한 신뢰감을 이야기를 해서 아버지를 설득하도록 도와달라라고 부탁을 하면서 치료자의 명함을 건네주어서 치료자의 홈 페이지에 들어가 보도록 했다. 오후 5시 경에 A군이 누나를 배웅하고 치료자에게 와서 2시간 동안 치료 회기를 가졌다. A군은 누나가 치료자와 2시간 면담을 하고 나서 A군에 대해서 생각을 많이 하게 되었다고 했다. 치료자 선생님이 논리적으로 말을 아주 잘한다고 칭찬을 했다고 했다. 다시 A군의 치료 회기에서 핵심 문제로 되돌아갔다. A군은 다른 사람들로부터 칭찬을 들어면 불쾌해진다고 했다. 칭찬은 자만심으로 연결되어 버린다고 했다. 그 원인을 분석해 보았을 때 A군이 어린 시절에 시험에서 100점을 받아서 아버지에게 보여줄 때마다 아버지는 "자만하지 말라"라고 대답을 했다. A군은 아버지의 이 말을 "까불지 말라, 잘 했다고 뽐 내지 말라"라고 해석했고 칭찬은 결국 자만심으로 연결된다는 것을 배우게 된 것이었다. A군에게 자만심은 일종의 A군의 행동을 아버지가 처벌한 것으로 자만심이라는 말은 자아 처벌로 연결된 것이었다. 자만하지 말라는 부정적인 이미지를 띄고 있다는 것은 분명하다. 왜냐하면 그것은 "하지 말라"라는 말이 들어 있어서 자신의 잘못됨으로 자아를 비판, 비난으로 연결되어진다. 아버지는 100점을 받은 아들에게 "그것으로 만족하지 말고 더욱 더 열심히 노력을 하라"라는 말을 "자만하지 말라"라고 사용한 것이 분명했다.아버지는 100점을 받은 아들이 그 점수로 스스로 만족해서 더욱 더 열심히 공부를 하지 않을지 모른다는 걱정을 말로써 소상하게 표현하지 못하고 "자만 하지 말라"라는 말로써 사용했을 것이라는 치료자의 해석에 A군은 동의를 했다. A군은 그 이후부터 누가 칭찬을 해 주거나 칭찬을 듣게 되면 불쾌 해지고 그 칭찬이 자신을 파괴 시키고 불안하게 만들 버린다고 하소연을 했다. 그는 자만하지 말라 라는 말을 듣고 나서 실제로 여러 가지 경험으로 아버지의 그 말이 옳다 혹은 정확하게 맞다라고 확신을 하게 되었다고 했다. 어떤 성공적인 일을 하고 나서 자만하게 되면 항상 실패가 따라오는 것을 느끼고 아버지의 말을 신봉하게 되었다고 했다. 여기에서 치료자는 A군이 자만하지 말라 라는 말의 뜻을 성공으로 기뻐할 때의 연장으로 흥분 상태에서 뇌의 회전 능력이 최하로 순간적인 판단 능력이 저하되어 나타나는 실수를 자만했기 때문에 실패를 한 것으로 잘못 해석을 하고 있다고 지적을 했을 때 A군은 이해가 되지 않는다고 고개를 가우뚱 했다. 치료자는 사람들은 기쁠 때(어떤 대회에서 1 등을 한 사람이 기뻐서 눈물을 흘리는 것)도 눈물을 흘리고 슬플 때(부모님의 사망 소식에 눈물)도 눈물을 흘리는데 그 눈물은 정 반대이지만 신체적인 생리적인 반응은 똑 같다는 것을 지적을 했다.즉 생리적인 반응은 심장이 뛰고 호흡이 빨라지고 맥박이 빨라지고 숨이 차는 생리적인 현상들은 서로 똑 같다는 것을 설명을 했다 동시에 우리는 성공을 했을 때, 그리고 실패를 했을 때 그리고 스트레스를 받을 때 그리고 불안해질 때도 생리적으로는 심장이 뛰고 맥박이 빨라지고 호흡이 얕아지고 숨이 차는 생리적인 현상을 똑 같다는 것을 연결지어 설명을 했다. 과거의 조선 시대와 달리 우리나라도 서구화 되어서 감정의 표현이 자유로워졌다는 점을 지적을 했다. 예를 들어서 축구 선수, 야구 선수가 꼴을 넣거나 홈런을 쳤을 때 관중들의 환호와 박수 속에서 그 선수는 꼴 세리머니를 한다. 고함을 치거나 펄떡펄떡 뛰거나 소리 치거나 등의 제스처로 자신의 기쁨을 마음껏 표현하는 것이다 즉 자신의 감정을 마음 끝 발산한다는 점이다. 그런데 A군의 경우에는 그 기쁨을 지속하려고 연장하려고 하기 때문에 실수가 많아진다는 것을 A군은 이것을 자만심의 탓으로 돌리고 있다는 점이다. 즉 기쁠 때 생리적으로는 심장이 뛰고 호흡이 얕아지고 맥박이 빨라질 때 생리적으로 흥분 상태, 긴장 상태와 같아서 뇌의 회전 능력이 최하가 되어 실수 혹은 실패로 연결되기 쉽다는 것이다. 여기에서 뇌는 마음이 안정되고 편한해질 때 즉 평온한 상태가 되어야 뇌의 회전 능력이 최대가 된다는 생리학자들의 실험적인 이론들은 이미 전문가들에게는 상식이 되었다. A군처럼 실수가 잦은 사람들은 한번 성공, 성취를 하게 되면 너무 좋아서 그 흥분을 지속시키려고 한다는 점이다. 그렇게 되면 뇌는 흥분 상태가 되면 불안한 사람들과 같이 뇌의 기억력이 최하로 기억이 잘 안되고 판단력이 떨어지게 된다는 점을 A군이 모르고 있다는 점을 지적을 했다. 위의 설명은 엣날부터 우리 조상들이 사용해 오던 말인 호사다마 [好事多魔](좋은 일에는 흔히 시샘하는 듯이 안 좋은 일들이 많이 따름)라는 말의 뜻이 그것을 의미한다. 그렇다면 어떻게 해야 하는가?에 대한 대답으로 성공이나 성취의 순간은 기쁨을 만끽하고 제 빨리 그 기쁨을 발산하고 나서 빨리 평온한 마음의 상태로 되돌아 가야 한다는 뜻이다. 성취의 기쁨을 거부하고 부인하고 억압할 것이 아니고 행동으로 말로써 표현하면서 만끽하고 나서 재 빨리 안정된 마음의 상황으로 원대 복귀해야 실수가 없고 판단력에 손상이 없고 선택과 결정을 하는데 최고의 능력을 발휘할 수 있다는 점을 생리학적으로 설명을 했을 때 A군이 시인을 했다. 자만 하지 말라 라는 말을 오해한 것을 바로 잡고 칭찬을 들었을 때 그것을 억제하거나 거부하거나 부인하지 않고 칭찬을 받아들이고 기분을 만끽하고 재 빨리 평온한 조용한 마음의 상황으로 되돌아가야 한다는 것을 강조를 했다. A군은 이미 자아의 내면 과정을 분석을 하게 되면 항상 자신의 자아가 잘못한 것을 지적하게 되고 그 결과 자아 처벌로 연결된다는 것은 이미 A군이 잘 알고 있다. 여기에서 칭찬과 성취의 기쁨 등도 자만하지 말라로 연결되어 자아처벌로 결과 했다는 것을 이번 치료 회기 시간에 확실히 깨닫게 해 준 것이 오늘의 치료 회기의 핵심 주제였다. 다음의 홈 페이지에서는 세 번째 6개월 치료 계약에서 첫 주일에 13시간이나 사용한 것에 A군이 놀래서 치료 시간을 아끼려고 치료 회기를 1주일에 1회로 줄여 달라고 요청을 했고 그리고 두 번째 주일에는 아예 치료 시간을 가지지 않고 1주일을 빠지게 되었다. 치료는 답보 상태가 되었고 A군은 점점 과거로 되돌아가고 있었다. 감정을억압하고 참고 견디어 내고 자아가 점점 작아져가고 분노까 쌓이고 긴장이 증가하고 고통스러움이 크진다고하소연을 하고 있었지만 A군은 치료자에게 마음의 문을 닫아 버렸다. 다음의 홈 페이지에 들어가 보세요.
대상: 공익 근무 7개월 중인 23세의 A군
증세: 마음을 열면 다른 사람들이 자신을 이용하고 언젠가는 발목이 잡힐 것이라고 두려워해서 마음의 문을 닫고 있다고 함
접촉: 치료자의 심리치료 홈 페이지를 본 아버지께서 아들인 A 군을 심리치료에 데리고 왔음
진단명: 대인 공포증, 회피적 성격장애
치료 기간: 세 번째 6개월 계약으로 제 4 회 13시간 (총 115시간).
치료 결과: 최근의 분석에서 A군은 집에서 가족 구성원들과 관계를 하는 자아와 직장, 학교에서 동료들과 관계를 하는 자아로 두 개로 자아가 쪼개져서 어느 것이 참 자아? 인지 혼란스러움을 하소연하고 있음. 두 개의 자아로 쪼개진 근본 원인은 친밀감에 놀래서 도망간 것임을 분석으로 밝혀냈다. 제 4 회 치료 회기에서 사촌 누나와 2시간 그리고 A군과 2시간을 했음
치료 과정
일요일에 A군은 오후 2시에 사촌 누나를 데리고 왔고 간단한 소개 이후에 2시간 동안 사촌 누나와 A군과의 지금까지 약 100시간의 치료 회기의 핵심 내용들을 간단하게 소개를 했다. 그 누나는 영국에서 8년간 머물었다고 했다. 공부를 한 것인지 혹은 직장을 가진 것인지를 밝히지 않았고 치료자가 물어 보지 않았다. 나중에 A군이 그 누나는 영국에서 디자인 공부를 위해서 유학을 했었다고 털어 놓았다.
올해(2014년) 초 1월, 2월, 3월달 3개월 동안 누나와 A군이 서로 만나고 문자 메시지를 보내면서 친하게 지내다가 그 이후에 4개월 동안 서로 연락이 두절된 것을 치료자가 이야기를 했을 때 그 누나는 그녀가 5월달 한달 동안 영국을 방문했기 때문에 그 문제가 자연스럽게 서로 연락이 끊어진 것이라고 했다.
치료자는 A군의 문제를 4개의 분류로 나누어서 누나에게 설명을 했다. 먼저 A군에게 누나의 도우미 역할이 필수적이라고 설명을 하면서 다음과 같이 이야기를 해 주었다.
첫 번째로 A군의 학교 생활에서 동료들과의 어려움들 즉 중학교 1학년 때 그의 학급에서 1등과 2등 전교에서 20등 이내 그리고 중 2학년 때부터 외고를 목표로 스파르타 학원에서 새벽 1시까지 공부에 몰입 그리고 외고 진학에 2번이나 실패, 고교 진학 후에 공부를 하지 않았고 고 2학년 때 대인관계에 끝장을 보겠다고 뛰어 들어서 9명의 학급 동료들과 사귀었고 그 중에 6명은 친한 친구로 발전했다. 고 3학년 때 친구 관계의 부진과 원점으로 되돌아감, 졸업 후에 아버지가 기숙사 학원에 보내주었고 4년째 좋은 대학에 진학하려고 기숙사 학원에 입학했다가 입학 후 3주일 만에 자퇴 그리고 그 후에 정신과 약물 복용 시작 그리고 군 입대 후에 지금 공익 근무까지의 이야기들을 요약해서 이야기를 했다.
두 번째로 A군의 가족관계를 설명을 했다. A군의 어린 시절부터 부모님의 잦은 폭력적인 부부 싸움 그리고 A군이 1학년 때 아버지가 혁대로 엄마의 목을 조르는 장면에 충격,이후에 A군은 분노, 화를 내 본 적이 없었음, 아버지와 의사 소통 부진, 아버지와 가족 관계, A군의 아버지에 대한 분노, 아버지에 대한 양면 감정(사랑과 미움) 집에서 원룸으로 독립, 아버지가 A군을 심리 치료자에게 소개 등을 소상하게 이야기를 했다.
세 번째로 A군의 약 100 시간의 심리치료에서 핵심 문제들을 이야기를 해 주었다. A군은 대인공포증으로 사람들과 관계에서 갈등을 피하기 위해서 외톨이로 살아온 것, 두 개의 자아로 쪼개져서 강한 자아와 약한 자아가 왔다 갔다가 반복을 하고 있다는 것, 그리고 일관성의 유지(A군 본인의 특수 용어) 때문에 항상 말을 아끼고 감정을 숨기고 그리고 자아를 억제 하려고 약물을 4년 동안 복용했으나 실패 후에 심리치료를 받게 되었음, 지금은 약물 없이 잘 해 나가고 있음, 밤에 수면제의 도움 없이 잠을 잘 자고 있다는 등의 이야기를 해 주었다.
네 번째로 직장에서 동료들과의 관계를 소상하게 설명을 해 주었다. 2014년 1월부터 공익근무로 xx에서 공익근무를 하고 있고 8개월 정도 약물로써 지탱하다가 아버지가 치료자에게 심리치료를 소개하면서 2개월 휴직 이후에 다시 10월 20일에 복직해서 지금까지 약물 없이 잘 버터나가고 있다는 것 그리고 그의 직장에서 30대 초반의 한 여직원(공무원)을 좋아해서 짝 사랑을 하고 있는데 A군이 사춘기를 통과하지 못했기 때문에 지금 사춘기를 통과하고 있는 것으로 A군의 짝사랑을 이상하게 생각하지 말 것 등을 소상하게 이야기를 해 주었다.
다섯 번째로 누나가 A군을 위해서 도우미 역할을 해주어야 한다는 것을 이야기를 했다. A군이 이야기를 할 때 그냥 들어주면 되는 것, 그리고 이렇게 하라 저렇게 하라 등의 대답을 내 놓으려고 하지 말 것, 잘 하고 있다고 칭찬을 할 것 그리고 앞으로 아버지가 치료 비용을 지불하지 않으려고 할 때 누나가 아버지(누나의 삼촌)에게 치료자에 대한 신뢰감을 이야기를 해서 아버지를 설득하도록 도와달라라고 부탁을 하면서 치료자의 명함을 건네주어서 치료자의 홈 페이지에 들어가 보도록 했다.
오후 5시 경에 A군이 누나를 배웅하고 치료자에게 와서 2시간 동안 치료 회기를 가졌다. A군은 누나가 치료자와 2시간 면담을 하고 나서 A군에 대해서 생각을 많이 하게 되었다고 했다. 치료자 선생님이 논리적으로 말을 아주 잘한다고 칭찬을 했다고 했다.
다시 A군의 치료 회기에서 핵심 문제로 되돌아갔다. A군은 다른 사람들로부터 칭찬을 들어면 불쾌해진다고 했다. 칭찬은 자만심으로 연결되어 버린다고 했다. 그 원인을 분석해 보았을 때 A군이 어린 시절에 시험에서 100점을 받아서 아버지에게 보여줄 때마다 아버지는 "자만하지 말라"라고 대답을 했다. A군은 아버지의 이 말을 "까불지 말라, 잘 했다고 뽐 내지 말라"라고 해석했고 칭찬은 결국 자만심으로 연결된다는 것을 배우게 된 것이었다.
A군에게 자만심은 일종의 A군의 행동을 아버지가 처벌한 것으로 자만심이라는 말은 자아 처벌로 연결된 것이었다. 자만하지 말라는 부정적인 이미지를 띄고 있다는 것은 분명하다. 왜냐하면 그것은 "하지 말라"라는 말이 들어 있어서 자신의 잘못됨으로 자아를 비판, 비난으로 연결되어진다.
아버지는 100점을 받은 아들에게 "그것으로 만족하지 말고 더욱 더 열심히 노력을 하라"라는 말을 "자만하지 말라"라고 사용한 것이 분명했다.아버지는 100점을 받은 아들이 그 점수로 스스로 만족해서 더욱 더 열심히 공부를 하지 않을지 모른다는 걱정을 말로써 소상하게 표현하지 못하고 "자만 하지 말라"라는 말로써 사용했을 것이라는 치료자의 해석에 A군은 동의를 했다.
A군은 그 이후부터 누가 칭찬을 해 주거나 칭찬을 듣게 되면 불쾌 해지고 그 칭찬이 자신을 파괴 시키고 불안하게 만들 버린다고 하소연을 했다.
그는 자만하지 말라 라는 말을 듣고 나서 실제로 여러 가지 경험으로 아버지의 그 말이 옳다 혹은 정확하게 맞다라고 확신을 하게 되었다고 했다. 어떤 성공적인 일을 하고 나서 자만하게 되면 항상 실패가 따라오는 것을 느끼고 아버지의 말을 신봉하게 되었다고 했다.
여기에서 치료자는 A군이 자만하지 말라 라는 말의 뜻을 성공으로 기뻐할 때의 연장으로 흥분 상태에서 뇌의 회전 능력이 최하로 순간적인 판단 능력이 저하되어 나타나는 실수를 자만했기 때문에 실패를 한 것으로 잘못 해석을 하고 있다고 지적을 했을 때 A군은 이해가 되지 않는다고 고개를 가우뚱 했다.
치료자는 사람들은 기쁠 때(어떤 대회에서 1 등을 한 사람이 기뻐서 눈물을 흘리는 것)도 눈물을 흘리고 슬플 때(부모님의 사망 소식에 눈물)도 눈물을 흘리는데 그 눈물은 정 반대이지만 신체적인 생리적인 반응은 똑 같다는 것을 지적을 했다.즉 생리적인 반응은 심장이 뛰고 호흡이 빨라지고 맥박이 빨라지고 숨이 차는 생리적인 현상들은 서로 똑 같다는 것을 설명을 했다
동시에 우리는 성공을 했을 때, 그리고 실패를 했을 때 그리고 스트레스를 받을 때 그리고 불안해질 때도 생리적으로는 심장이 뛰고 맥박이 빨라지고 호흡이 얕아지고 숨이 차는 생리적인 현상을 똑 같다는 것을 연결지어 설명을 했다.
과거의 조선 시대와 달리 우리나라도 서구화 되어서 감정의 표현이 자유로워졌다는 점을 지적을 했다. 예를 들어서 축구 선수, 야구 선수가 꼴을 넣거나 홈런을 쳤을 때 관중들의 환호와 박수 속에서 그 선수는 꼴 세리머니를 한다. 고함을 치거나 펄떡펄떡 뛰거나 소리 치거나 등의 제스처로 자신의 기쁨을 마음껏 표현하는 것이다 즉 자신의 감정을 마음 끝 발산한다는 점이다.
그런데 A군의 경우에는 그 기쁨을 지속하려고 연장하려고 하기 때문에 실수가 많아진다는 것을 A군은 이것을 자만심의 탓으로 돌리고 있다는 점이다. 즉 기쁠 때 생리적으로는 심장이 뛰고 호흡이 얕아지고 맥박이 빨라질 때 생리적으로 흥분 상태, 긴장 상태와 같아서 뇌의 회전 능력이 최하가 되어 실수 혹은 실패로 연결되기 쉽다는 것이다.
여기에서 뇌는 마음이 안정되고 편한해질 때 즉 평온한 상태가 되어야 뇌의 회전 능력이 최대가 된다는 생리학자들의 실험적인 이론들은 이미 전문가들에게는 상식이 되었다. A군처럼 실수가 잦은 사람들은 한번 성공, 성취를 하게 되면 너무 좋아서 그 흥분을 지속시키려고 한다는 점이다. 그렇게 되면 뇌는 흥분 상태가 되면 불안한 사람들과 같이 뇌의 기억력이 최하로 기억이 잘 안되고 판단력이 떨어지게 된다는 점을 A군이 모르고 있다는 점을 지적을 했다.
위의 설명은 엣날부터 우리 조상들이 사용해 오던 말인 호사다마 [好事多魔](좋은 일에는 흔히 시샘하는 듯이 안 좋은 일들이 많이 따름)라는 말의 뜻이 그것을 의미한다.
그렇다면 어떻게 해야 하는가?에 대한 대답으로 성공이나 성취의 순간은 기쁨을 만끽하고 제 빨리 그 기쁨을 발산하고 나서 빨리 평온한 마음의 상태로 되돌아 가야 한다는 뜻이다. 성취의 기쁨을 거부하고 부인하고 억압할 것이 아니고 행동으로 말로써 표현하면서 만끽하고 나서 재 빨리 안정된 마음의 상황으로 원대 복귀해야 실수가 없고 판단력에 손상이 없고 선택과 결정을 하는데 최고의 능력을 발휘할 수 있다는 점을 생리학적으로 설명을 했을 때 A군이 시인을 했다.
자만 하지 말라 라는 말을 오해한 것을 바로 잡고 칭찬을 들었을 때 그것을 억제하거나 거부하거나 부인하지 않고 칭찬을 받아들이고 기분을 만끽하고 재 빨리 평온한 조용한 마음의 상황으로 되돌아가야 한다는 것을 강조를 했다.
A군은 이미 자아의 내면 과정을 분석을 하게 되면 항상 자신의 자아가 잘못한 것을 지적하게 되고 그 결과 자아 처벌로 연결된다는 것은 이미 A군이 잘 알고 있다. 여기에서 칭찬과 성취의 기쁨 등도 자만하지 말라로 연결되어 자아처벌로 결과 했다는 것을 이번 치료 회기 시간에 확실히 깨닫게 해 준 것이 오늘의 치료 회기의 핵심 주제였다.
다음의 홈 페이지에서는 세 번째 6개월 치료 계약에서 첫 주일에 13시간이나 사용한 것에 A군이 놀래서 치료 시간을 아끼려고 치료 회기를 1주일에 1회로 줄여 달라고 요청을 했고 그리고 두 번째 주일에는 아예 치료 시간을 가지지 않고 1주일을 빠지게 되었다. 치료는 답보 상태가 되었고 A군은 점점 과거로 되돌아가고 있었다. 감정을억압하고 참고 견디어 내고 자아가 점점 작아져가고 분노까 쌓이고 긴장이 증가하고 고통스러움이 크진다고하소연을 하고 있었지만 A군은 치료자에게 마음의 문을 닫아 버렸다. 다음의 홈 페이지에 들어가 보세요.
