두려움 검사지

당신이 두려움과 불쾌감의 느낌 때문에 아래에 리스트 된 상황들에서 두려움과 불쾌감을 느끼는지를 각 항목에 그 수치를 적어 넣어 세요.

    0 = 피하지 않는다

    1

    2 = 약간 피한다

    3

    4 =  상당히 피한다

    5

    6 = 심하게 피한다

    7

    8= 극도로 항상 피한다

1.당신이 치료를 받고자 하는 핵심 공포증의 이름을 기술하시오___________________________

2. 주사, 작은 수술 _____

3. 다른 사람과 같이 식사 혹은 술을 마시는 일 _____

4. 병원_____

5. 버스 혹은 기차를 타고 여행_____

6. 분주한 길거리를 혼자 걸어가는 것 _____

7. 응시를 당하거나 혹은 사람이 나를 쳐다 볼 때 _____

8. 사람들이 붐비는 상점으로 들어가는 것 _____

9. 권위적인 사람에게 이야기를 하는 것 _____

10. 피를 볼 때(혈액) _____

11. 비판을 받을 때 _____

12. 집에서 멀리 떨어져 혼자 가는 것 _____

13. 부상 혹은 질병을 생각하는 것 _____

14. 여러 사람 앞에서 발표를 할 때 혹은 연설을 할 때 _____

15. 넓은 커다란 공간 _____

16. 치과에 가는 것 _____

17. 다른 상황(위에서 없는 것)인 경우(기술을 하세요) ___________________________________

위의 두려움 질문지는 영국 런던의 공포증 연구 학자로 이름이 널리 알려진 이삭 마크스(Isaac Marks)의 공포증 질문지를 인용한 것입니다.

참고문헌

 Marks, I,M. (1978). Living with Fear: Understanding and Coping with Anxiety. N.Y.: McGraw-Hill Inc.

참고

1.      광장 공포증 -----5, 6. 8, 12, 15

2.      피/질병 공포증 ---2, 4, 10, 13, 16

3.      대인 공포증 -----3, 7, 9, 11, 14